《人生十种乐趣》

人生有“十乐”!不光可愉悦精神,充实生活,豁达心胸,且可调治情绪,清静无比,增加休质,益寿延年。

1.知足常乐。行坐安然,贫富安然,名利不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过永生药,常乐好比活神仙。

2.天伦之乐。在属于自己的小天地,赏心于伉俪之情、子女之情、祖孙之情、手足之情中,则飘飘欲仙也。要增进天伦之乐,就得互敬互爱,家庭和气。

3.运动之乐。生命在于运动,适当运动,持之以恒,长寿之道也。

4.助人为乐。少想自己,多想他人,把资助别人看成最大的乐事,则心情爽快,胸襟开阔。

5.忘年之乐。人虽年长,忘年之交不行少,要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友,萌发童心,发生愉快、轻松、乐观,充满希望的情绪,从而有益于身心康健,延缓机体衰老的进程。

6.忍让之乐。万事之中,忍字为上,和字为贵,必须有忍性,事情才气成。昔人云:忍得一时之气,可免百日之忧。忍能化干戈为玉帛,忍可显示你的漂亮。

7.宽容之乐。宽乃心宽,容乃容人,容事,严于律已,宽以待人,豁达乐观,可使心情舒畅,青春常在。

8.念书之乐。知识是人之精神食粮,活到老学到老,是人类至高无尚的追求。博览群书,富厚知识,是认识世界的精神动力,也是人生中最快乐最执著的追求。

9.想象之乐。想象,有对往事的回忆,有对美好未来的憧憬,回忆儿时的天真烂漫,回忆青年时的倾心如意,则能使人陶醉在欢喜和幸福的追忆之中,勤于理想,乐于思维,是康健之友。

10.平静之乐。静乃平静、清静、文静。心静则天宽、情绪稳。因此,生活中,任尔工具南冬风,我乃稳坐钓鱼台,胜不骄,败不馁,心静则体健。

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